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Tessa A. Jeken
Strengths and values based
individual coaching
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Tessa Jeken
21. Juni 20243 Min. Lesezeit
Shinrin-Yoku. Wunderwaffe Wald | Wie eine Auszeit im Wald sich auf unsere mentale Gesundheit und unser Wohlbefinden auswirken kann. Waldbaden als kostenloses Heilmittel gegen Stress.
Wir haben es in unserer Hand. Einfacher geht es nicht, Wellness für unser Wohlbefinden kostenlos vor der Haustür. Warum wir uns...
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Tessa Jeken
29. Juli 20232 Min. Lesezeit
… e i n p e r f e k t e r T a g
Die Sonne geht auf. Ausgeschlafen und raus aus dem Bett. 15’ Yoga. 10‘ Meditation. Duschen. Ein dampfender Earl Grey steht auf dem...
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